Sokan hallottak már arról, hogy a kollagén típusú fehérjék alig tartalmaznak BCAA-t, triptofánt és metionint – olyan aminosavakat, melyek az mTORC nevezetű fehérje komplex aktiválásával a szív- és …
Hogy miért fontos az egyensúly – Egy húsos megközelítés Elolvasom a cikket »
A kutatók széles körben végeztek szakirodalmi áttekintést az Open Access elérhető adatbázisában és a következő eredményekre jutottak: 1. A megemelkedett vércukorszint a legvalószínűbb független, önmagában is veszélyes kockázati …
Vércukorszint és covid-19 (2021. július 28.) Elolvasom a cikket »
Dr Carbostatin és egy ‘átlagos’ páciens találkozása Nagyon sokszor már szinte evidencia a gyógyszerszedés és -használat. Hosszú sorok a patikák előtt, ahol nagyon sokszor még a támogatott szerek …
Látott már valaki a szabadban esőverte füvet legelésző elhízott szarvasmarhát? A kutya, a farkashoz hasonlóan, eredendően húsevő állat (nem számítva a nemesítést, stb.). Ha eleget mozog, nincs teletömve …
Az egészséges étrend gyógyuláshoz vezet Elolvasom a cikket »
Egyes típusú cukorbetegség esetén, amikor nincs önálló inzulintermelés – nem kérdés, hogy szükséges-e inzulin. Inkább az a fontos, tartsuk az inzulin aktivitását a szervezetben minél kisebb értéken, tehát …
Emelkedett fruktózfogyasztás mellett a fruktóz metabolizmusa közvetetten a máj inzulinrezisztenciájához vezet. A vezető okok és hatások közé tartozik – a fruktóz egyértelmű hatása a de novo lipogenezis (DNL) …
Edzés közben egy függvényen morfondíroztam. Persze nem a figyelem rovására. Miközben a mozgás közbeni szívfrekvencia és az edzés intenzitása között egyáltalán nincs egy egyszerű egyenlőségjel (bár Lakatos Peter, …
A protonpumpa-gátló molekulák (PPI = Proton Pump Inhibitors) elméletileg hatékony gyomorsav-csökkentő szerek. Ezen gyógyszerek, pl. a Nolpasa – hatékonyaknak tűntek a fekélyek kezelésében, azonban, amikor annyira könnyen elérhetővé …
A protonpumpa-gátlókról újra – A szívbetegségek melegágya… Elolvasom a cikket »
Az epigenetikus megközelítés azt sugallja, hogy a viselkedésünk, életvitelünk nagymértékben befolyásolhatja, hogy mely génjeink kapcsolódnak be vagy éppen ki. Ez volt az egyik legnagyobb áttörés eddig az orvoslás …
Hogy mennyire sózzuk meg az ételt, vagy éppen mennyire is legyen sóban szegény, szinte örök vita tárgyát képezi. A konyhasó (NaCl, nátrium-klorid) helyett ráadásul sokszor már kálium-kloridot javasolnak, …
A fruktóz, vagy más néven gyümölcscukor a legédesebb cukorféleség, a gyümölcsökben és a mézben található meg természetes formájában. Egyik evolúciós célja a gyümölcstermő növények szaporodásának, elterjedésének kiváló elősegítése. …
Az állati zsírok egészségi listáját (véleményem szerint) szépen vezeti a vadlazac “olaja” és a marha vesefaggyú, azonban ne feledkezzünk meg róla, hogy összetételüket nagymértékben meghatározza, hogy ezen állatok …
Nagyon érdekes, hogy nem szükséges növényi rostot fogyasztani a megfelelő prebiotikus hatás eléréséhez és a GI rendszer egészségének támogatásához. Így juthatnak karnivor szervezetek is prebiotikumhoz. Ilyen számos olyan …
A kapcsolódó videó: https://www.facebook.com/scien…/videos/345509086817388/… – Okok: mind szellemi, lelki és fizikai oldalon jelentkezhetnek. Ne becsüljük alá ezt: nem elég a testünket táplálnunk, lelki és szellemi szükségleteinket is be …
Egészséges fogyáshoz – A testsúly optimalizálásához vezető lépések Elolvasom a cikket »
